Pilates
Donnerstag, 19.04.2012 (18:00 - 19:00 Uhr)
Ein sanftes Ganzkörpertraining, bei dem Sie Ihren Atem und Ihre Bewegungen in Einklang bringen. Die Mischung aus Atemtechnik, Muskelkontrolle, Beweglichkeit, Koordination und Kraft trainiert die Tiefenmuskulatur, ist leicht umzusetzen und erstaunlich wirksam.
Alle Kurse finden in kleinen Gruppen statt. So können wir Ihnen eine individuelle Betreuung gewährleisten.
| Beginn: | 19.04.2012 (1 x wöchentlich) |
| Zeit: | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Einheiten: | 10 à 60 Minuten |
| Kursgebühr: | 90,- Euro Primärprävention nach § 20 Abs. 1 Sozialgesetzbuch V (SGB V) von den Krankenkassen bezuschusst. |
| Kursleitung: | Christiane Dauter |
| Sonstiges: | bequeme Sportkleidung, auf Socken. Bitte ein Handtuch mitbringen. |
Verbindliche Anmeldungen bitte über das
Vital und Kosmetik Center, Martin-Luther-Straße 8 in Remscheid, Telefon-Nr. (02191) 8 90 90 35 oder direkt bei Frau Dauter, Telefon-Nr. 0176 - 99130854.